¿Cómo pequeños cambios impactan en la salud?
La sociedad moderna, con su estilo de vida sedentario y falta de sueño, enfrenta riesgos de enfermedades cardiometabólicas. Un estudio destaca que incluso 4 a 12 minutos diarios de actividad física moderada-vigorosa brindan beneficios sustanciales. El sedentarismo prolongado se asocia negativamente...
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| 主要作者: | |
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| 語言: | spa |
| 出版: |
Ciencia Vital
2024
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| 在線閱讀: | http://erevistas.uacj.mx/ojs/index.php/cienciavital/article/view/6261 |
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